Une partie du monde en Océanie ? Aller vivre à Tahiti, en Polynésie française, est-ce une idée, n’est-ce pas ? Pourtant, il y a beaucoup de gens qui y réfléchissent. Pour beaucoup, Tahiti est comme un rêve, une île paradisiaque, perdue au milieu de l’océan Pacifique. Ce n’est pas mal… mais pas seulement ! Pour ma part, cette expérience tahitienne a débuté en 2015, alors que je travaillais auparavant sur l’île de Mayotte, dans l’océan Indien. J’expose donc dans cet article toutes les informations que vous devez connaître, connaître, pour envisager d’aller vivre à Tahiti. L’article a été mis à jour en juin 2019. Je vais essayer de le mettre à jour avec autant d’informations actuelles que possible ! Au moment où j’écris cet article (janvier 2018), je vis en Polynésie française depuis plus de 2015, et j’ai pensé qu’il était temps de faire un premier article sur ma vie d’expatrié en Polynésie française. Cet article fait également suite à l’entretien que j’ai eu avec Michael, de Crossing the Border Blog, avec qui nous avons passé une heure à discuter de ma vie là-bas et de mon voyage et de ce qui m’a poussé à créer ce blog de voyage.Cet article s’adresse aux personnes souhaitant partir vivre en Polynésie française , pour qui les coûts restent majoritairement à leur charge. Le but n’est pas de parler d’un voyage en Polynésie, même si je vous recommande vivement de venir découvrir cette douceur de vivre idyllique avant de partir vivre à Tahiti. Il s’agit d’un guide plus pratique pour les futurs arrivants dans le Pacifique Sud. Tahiti, il n’y a pas que des fleurs de tiaré, une plage de sable blanc, des cocotiers, des requins et des nuits sur pilotis. L’objectif est avant tout de vous préparer au mode de vie de ce petit paradis tropical et aux coûts qu’il en coûte représente.
Avant de poser vos valises sous les tropiques, il y a quelques faits incontournables à connaître sur Tahiti et la Polynésie française :
- Tahiti se trouve à près de 16 000 km de Paris, soit 20 à 22 heures de vol, l’éloignement n’est pas une vue de l’esprit.
- Le décalage horaire oscille entre 11 et 12 heures avec la métropole selon la période de l’année.
- Cinq archipels composent la Polynésie française : Société, Australes, Marquises, Tuamotu et Gambier.
- L’île de Tahiti appartient à l’archipel de la Société et se divise en Tahiti Nui (la grande île) et Tahiti Iti (la presqu’île).
- La monnaie locale reste le Franc Pacifique (XPF), avec un taux fixe : 1€ équivaut à 119,33 XPF.
- Environ 275 000 personnes vivent sur l’ensemble du territoire (chiffres 2012).
- La température moyenne annuelle tourne autour de 26°C.
- Le coût de la vie est élevé, inutile de le nier.
- Le climat alterne entre saison des pluies (novembre à avril) et saison sèche (mai à octobre).
- Les cyclones ne sont pas exclus, même si les risques restent modérés.
- Pas de cotisation pour le chômage ici.
- Les postes à responsabilités affichent des salaires souvent supérieurs à ceux de la métropole (de 1,5 à 2 fois).
- Les fonctionnaires venant travailler à Tahiti bénéficient généralement de l’indexation salariale.
- Les expatriés métropolitains sont surnommés popa’ā, aucune connotation particulière, c’est simplement le terme local.
Vivre à Tahiti, tout savoir pour s’y préparer !
Avant de s’installer à Tahiti, il faut aborder les choses dans l’ordre : arriver, s’installer, et surtout, calculer le coût réel de la vie au soleil. Ceux qui souhaitent approfondir le sujet peuvent trouver plus de détails dans mon nouvel article, où je centralise les réponses aux interrogations reçues par mail.
Comment se rendre à Tahiti ?
Le billet d’avion sera le premier poste de dépense, et il n’est pas négligeable. Comptez entre 1 500 et 2 000 € selon la période. Avec l’arrivée de compagnies comme Frenchblue (devenue French Bee), certains vols se négocient autour de 900 € en basse saison, jusqu’à 1 300 € en haute saison. Tous les trajets passent par au moins une escale. Pour les francophones d’Europe (France, Belgique, Suisse), le trajet est direct. Les Canadiens, eux, ont tout intérêt à rejoindre San Francisco avant d’embarquer avec French Bee. Sur ma page Facebook, je partage régulièrement des offres de billets abordables. Pour ne pas être pris au dépourvu, prévoyez dans les 1 300 € par personne.
Déménager à Tahiti : Déménagement
Deux profils se distinguent chez les nouveaux arrivants. D’un côté, ceux qui se contentent de deux valises de 23 kg (ou presque), même si quelques colis expédiés par la poste finissent vite par coûter cher (250 € le colis de 30 kg, l’erreur est vite comprise). De l’autre, ceux qui tiennent à emporter plus d’effets personnels font appel à des transporteurs (AGS, PHOCEA, etc.), avec un tarif d’environ 400 à 500 € le mètre cube. Il est alors indispensable de vérifier les formalités douanières au préalable.
Hébergement
À Tahiti, on trouve de tout sur le marché locatif : du logement ancien, du moderne, du meublé ou non, du spacieux comme du plus modeste. Le choix dépendra de votre situation (seul, en couple, en famille) et surtout de votre zone de travail. Un conseil : réservez un hébergement temporaire pour les deux premières semaines (Airbnb fonctionne très bien, souvent moins cher qu’un hôtel), à raison de 40 à 60 € la nuit. Sur place, vous pourrez chercher par vous-même ou via une agence ; l’agence prélève généralement un demi-mois de loyer, auquel il faut ajouter le dépôt de garantie et le premier mois de loyer, à régler d’un seul coup. Pour mon installation, la somme a rapidement atteint 2 500 €. La plupart des appartements sont équipés, mais si ce n’est pas le cas, il faudra prévoir un budget pour l’ameublement de base.
Acheter une voiture (ou un moyen de transport)
À Tahiti, il faut s’attendre à investir dans un moyen de transport dès l’arrivée. Les transports publics sont quasiment absents. Une voiture correcte coûte entre 5 000 et 6 000 €, mais il en existe des moins chères, parfois au détriment de la fiabilité, d’autant qu’il n’y a pas de contrôle technique local. Les scooters et 125 cm³ offrent une solution plus abordable (à partir de 1 500/2 000 €). Le plus courant, c’est de louer une voiture pour les premiers jours, puis d’acheter rapidement un véhicule adapté à ses besoins.
Les premiers abonnements
Préparez-vous à régler, dès le premier mois, l’ensemble des abonnements de base : eau, électricité, internet, téléphonie fixe et mobile. Le total grimpe vite à 400/500 € rien que pour les ouvertures de compteurs et les premières factures.
Les premières courses et les nécessités
L’installation rime toujours avec achats d’urgence : ustensiles de cuisine, petit électroménager, premières courses alimentaires. Il faut prévoir entre 500 et 1 000 €, selon l’hébergement et la capacité à faire simple. En moyenne, le budget alimentaire s’élève à 150 à 200 € par semaine pour deux personnes. C’est variable, mais cela donne déjà une idée concrète.
Procédures administratives
À l’arrivée, plusieurs démarches s’imposent :
- Ouvrir un compte bancaire dans une agence locale (optionnel, mais souvent utile pour la gestion courante).
- Obtenir une boîte postale à l’OPT (la Poste polynésienne) car ici, pas de distribution à domicile, le courrier s’attend au BP.
- S’inscrire à la SPC (caisse de sécurité sociale locale), obligatoire puisque la Sécurité sociale de métropole n’a plus cours. Les démarches varient selon la situation familiale.
- Souscrire aux abonnements nécessaires : électricité (EDT), mobile, fixe, Internet.
- Pour les familles, inscrire les enfants à l’école, au lycée ou en crèche.
Si le sujet des démarches administratives intéresse, je peux le détailler dans un article dédié.
Côté budget, voici une estimation basée sur mon expérience :
- Billet d’avion : 1 500 €/personne
- Déménagement : 500 à 1 000 €
- Hébergement temporaire (2 semaines) : 500 € (variable)
- Premier mois de loyer : 1 000 €
- Frais d’agence : 500 €
- Dépôt de garantie : 1 000 €
- Premières courses et achats : 1 000 €
- Premiers abonnements : 500 €
- Achat d’une voiture : 5 000 €
La somme à prévoir est conséquente. Elle peut varier selon la configuration familiale ou les choix de transport (moto, scooter…). Pour un couple, l’installation tourne vite entre 10 000 et 15 000 €.
Le coût de la vie à Tahiti et en Polynésie française
Personne n’y échappe : partir vivre à Tahiti ou ailleurs en Polynésie, c’est accepter de payer cher. Venir sans emploi ni réseau, c’est un pari qui demande de la solidité financière.
Logement
Les loyers sur l’île de Tahiti varient fortement. Hors agglomération, les prix baissent, mais il faut accepter les embouteillages si vous travaillez à Papeete. Voici quelques fourchettes :
- Colocation : 50 000 à 70 000 XPF (400 à 550 €)
- Studio : 70 000 à 80 000 XPF (550 à 650 €)
- F2 : 80 000 à 100 000 XPF (650 à 800 €)
- F3 : 120 000 à 160 000 XPF (1 000 à 1 400 €)
- Maison 2 chambres : 150 000 à 200 000 XPF (1 300 à 1 600 €)
- Maison 3/4 chambres : à partir de 180 000 XPF (1 500 € et plus)
Depuis 2019, la tendance est à la hausse, surtout dans les zones urbaines. Plus on s’éloigne, plus les loyers baissent, mais la circulation devient vite un casse-tête.
Nourriture
Prévoir un budget pour la nourriture est indispensable. Les prix sont d’environ 40 % plus élevés qu’en France. Pour un foyer avec deux adultes et un enfant, on dépense entre 18 000 et 25 000 XPF par semaine, soit 150 à 220 €. Sur un mois, cela revient à 600-800 €, voire 1 000 € selon les habitudes. Les produits locaux demeurent abordables, mais tout ce qui est importé (yaourts, fromages, alcool) coûte une fortune. Un exemple : quatre Danettes, 16 €. Les tomates, qu’elles soient locales ou importées, s’affichent entre 6 et 8 € le kilo.
Pour déjeuner sur le pouce, comptez 400 à 600 XPF pour un sandwich (3,5 à 5 €), et autour de 1 000 XPF (8 €) pour un plat. Les appartements varient aussi selon les prestations (piscine, gardien, parking). La meilleure période pour trouver un logement ? Entre juin et août. Passé septembre, la demande explose avec l’arrivée des enseignants.
Le téléphone fixe
Souscrire une ligne fixe est indispensable pour accéder à Internet via l’opérateur principal Vini (ADSL ou fibre).
Le téléphone mobile
Trois opérateurs se partagent le marché : Vini, Ora (entièrement 4G) et Vodafone. Les forfaits coûtent nettement plus cher qu’en métropole. Quelques exemples récents :
Chez Ora Mobile :
- Abonnement OPT : 3 534 XPF/mois (29,61 €), hors appels facturés à l’unité.
- 990 XPF/mois (8,29 €) pour 1 h d’appels locaux et 5 Go d’Internet.
- Appels illimités entre abonnés Ora Mobile.
Pour plus de détails sur les forfaits à Ora, c’est ici.
Chez Vini :
- 1 h de communication : 1 500 XPF (12,5 €)
- Internet 1 Go (3G) : même tarif
- Forfait 4 h + 2 Go Internet : 5 000 XPF (40 €)
- Carte prépayée 40 min : 1 750 XPF (15 €)
Pour plus de détails sur les forfaits chez Vini, c’est ici.
Il existe aussi des forfaits Internet mobile pour la maison.
Forfaits Internet (à domicile)
- ADSL standard : 6 100 XPF (50 €)
- Pack ADSL câble : 14 000 XPF (120 €)
- Fibre optique : 15 000 XPF (125 €)
Ora propose des offres fixes en 4G et fibre. Pour les forfaits 4G maison, pas d’illimité, mais l’accès à Internet est facile. Consultez leurs offres ici : https://www.ora.pf/4g/ et pour l’internet illimité fibre : https://www.ora.pf/fibre/
Pour donner un exemple concret : deux forfaits mobiles (1 h/1 Go et 4 h/2 Go), plus un abonnement ADSL de base, ligne fixe comprise, reviennent à environ 17 000 XPF, soit 145 € par mois.
Électricité
L’électricité ici est réputée pour être parmi les plus chères au monde. Ce que vous paierez dépendra de trois facteurs :
- La surface du logement,
- L’utilisation (ou non) de la climatisation,
- La présence d’une piscine.
Par exemple, un F3 tout électrique sans climatisation coûte autour de 12 000 XPF/mois (100 €). En changeant de logement, je suis passé à 7 000 XPF (50 €/mois). Pour une maison climatisée, comptez 150 à 200 €/mois.
Eau
Surprise : l’eau reste abordable. À Papeete, le tarif est de 62,5 XPF/m³ (0,5 €/m³). La facture trimestrielle atteint 4 000 à 4 500 XPF (35 € tous les trois mois).
Transport
Les dépenses varient selon votre mode de vie. L’essence coûte à peu près comme en France. N’ayant qu’une voiture et allant travailler à pied, je dépense 7 000 à 8 000 XPF par mois (70 à 80 €). Deux voitures, deux fois plus. Si le trajet domicile-travail se fait en voiture, le budget grimpe rapidement.
Scolarisation
Voici quelques repères :
- École publique : gratuite
- Crèche : 50 000 à 70 000 XPF par mois (400 à 550 €)
- École privée : tarifs variables, à vérifier selon l’établissement (environ 8 000 à 10 000 XPF/mois, soit 60 à 80 € en 2019)
Les prix de l’assurance varient
- Assurance auto tous risques (petite voiture, bonus 40 %) : 40 000 XPF/an (350 €). Sans bonus, comptez presque le double.
- Assurance habitation (F3) : 13 000 XPF/an (un peu plus de 100 €).
Pour la santé, quelques tarifs :
- Spécialistes : 4 000 à 5 000 XPF (32 à 40 €)
- Généraliste : 3 500 XPF (30 €)
Loisirs
Ce n’est pas ce poste qui allège le budget :
- Sortie en remorque : 1 200 à 1 600 XPF (10 à 14 €)
- Plat dans un petit restaurant : 2 000 XPF (16 €), restaurant plus chic : 3 000/3 500 XPF (35 €)
- Sortie baleine : 6 000 à 8 000 XPF selon la destination
- Ciné ou cocktail : 1 100 XPF (10 €)
- Plongée sous-marine : 5 000 XPF (40 €). En forfait, descente à 32 €/plongée.
- Nuit en pension familiale (demi-pension) : 10 000 à 12 000 XPF (80/100 € la nuit pour deux, parfois moins dans les îles éloignées). Pension complète possible, mais plus cher.
Souhaitez-vous obtenir plus d’informations sur les voyages en Polynésie ?
Vivre en Polynésie française :
Les loisirs coûtent déjà cher, mais les escapades vers les autres îles font vite exploser le budget. Petit panorama des tarifs :
- Vol Papeete–Marquises : 80 000 XPF (près de 650 €)
- Vol vers les Tuamotu : 300 à 350 €
- Les vols inter-îles sont chers, surtout au regard des distances
- Un vol et une nuit à Huahine : 30 000 XPF (250 €/personne). Pour un week-end à deux avec activité et restaurant, comptez 700 à 800 €
- Des vols directs existent vers Nouvelle-Calédonie, Nouvelle-Zélande, Japon, Chili, États-Unis (Los Angeles, San Francisco), îles Cook, Hawaï, île de Pâques. Les tarifs varient selon la destination, l’île de Pâques étant souvent la moins chère
- D’autres îles comme l’Australie, le Vanuatu, les Samoa, les Fidji et les Tonga sont accessibles depuis Auckland. Ces destinations du Pacifique offrent parmi les plus belles plages de la planète. De quoi rêver à d’autres horizons…
Travailler en Polynésie française ?
Pour ceux qui envisagent de s’installer à Tahiti, il faut être conscient de la réalité du marché du travail. Les opportunités se concentrent surtout sur Tahiti, les autres îles restant nettement plus fermées, à quelques exceptions près comme Raiatea. Les postes dans la fonction publique dominent, notamment via mutations ou détachements (fonctionnaires, enseignants, militaires, personnels administratifs). Pour les autres, il faut cibler les entreprises locales et accepter la patience. Certains secteurs recrutent plus : santé (infirmiers, aides-soignants), tourisme, hôtellerie, restauration. Il ne faut pas hésiter à envoyer des candidatures spontanées et à relancer. Les contrats proposés sont le plus souvent à durée déterminée (3 à 6 mois) au départ. Pour les offres, surveillez les sites d’emploi locaux et les groupes Facebook spécialisés.
Quel salaire vivre à Tahiti ? S’installer en Polynésie française ?
Le coût de la vie impose de viser un salaire en conséquence. Ce qui compte, c’est la capacité à s’adapter et à gérer ses priorités. Quelques points à noter :
- Aucune imposition sur le revenu : le salaire net perçu chaque mois est le montant définitif, sans régularisation en fin d’année.
- Les écarts entre secteur privé et public peuvent être significatifs.
- En moyenne, les rémunérations sont supérieures à la métropole.
- La durée légale du travail est de 39 h par semaine (et non 35).
Pour une seule personne
Le strict minimum tourne autour de 200 000 XPF mensuels (1 700 €). À 250 000 XPF, on commence à respirer. Avec 300 000 XPF (2 500 €), la vie devient confortable.
Pour un couple, le coût s’alourdit vite. Les charges fixes mensuelles (loyer, eau, électricité, etc.) représentent déjà près de 150 000 XPF (1 300 €). Avec 2 000 à 2 200 € par mois, on couvre les frais essentiels mais les loisirs et escapades restent limités. Avec 3 000 € (360 000 XPF), on gagne en liberté : sorties, week-ends sur Moorea par exemple. À partir de 4 000 € mensuels, on s’offre un vrai confort de vie.
Pour les familles nombreuses
Ces chiffres sont issus d’observations sur le terrain, notamment pour les expatriés gardant un mode de vie français. Il est possible de dépenser moins, tout dépend du style de vie adopté. Pour franchir le cap et aller vivre à Tahiti, visez au moins 4 000 € par mois (environ 500 000 XPF). Pour profiter des îles le week-end, mieux vaut tabler sur 5 000 €. Cette réalité ne doit pas décourager, mais incite à se préparer sérieusement.
Vous cherchez des informations précises sur la Polynésie ? Un aperçu plus large vous attend dans les autres articles du blog. Si vous avez des questions sur l’installation ou la vie à Tahiti, laissez un commentaire en bas de page, je répondrai avec plaisir, fort de mes deux ans sur place.
Un jour, on débarque à Tahiti la tête pleine d’images de lagons azur et de tiaré, puis on découvre ce que coûte chaque rayon de soleil. Mais la lumière, ici, vaut chaque effort.

